I Naturskyddsföreningen är vi vana vid att vara ute i naturen, men lördagen den 5 september, under Hälsoveckan, provade några av oss på att gå ut i skogen på ett annorlunda sätt. Stina Johansson ledde då den aktivitet som kallas för skogsbad i den gamla gran- och tallskogen söder om Orraholmen. Skogsbad går ut på att uppleva naturen med alla sinnen och Stina ledde oss genom övningar där vi fick fokusera på i tur och ordning synen, hörseln, lukten, känseln och smaken. Efter det gick vi en mycket långsam tyst promenad för att fortsätta uppmärksamma våra sinnesförnimmelser. Avslutningsvis tog vi fram vårt medhavda fika och delade med oss av våra upplevelser. En fin förmiddag i skogen.
Barbro Johansson


Kommentera